SEXUAL- & PAARTHERAPIE

Hilfe bei sexuellen Herausforderungen.

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Mein Angebot richtet sich an einzelne Personen und Paare, sofern Probleme in der Sexualität zu einem psychischen Leidensdruck führen und eine medizinische Behandlung die Beschwerden nicht lösen kann. Dazu zählen:

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Sexuelle Funktionsstörungen wie z.B.

• sexuelle Lustlosigkeit,

• Erektionsstörung,

• vorzeitiger, verzögerter oder ausbleibender Samenerguss,

• Vaginismus (Scheidenkrampf)

• Orgasmusschwierigkeiten.

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Dysfunktionales Sexualverhalten:

• gesteigertes sexuelles Verlangen und Verhalten (zwanghafte Sexualität, Pornografienutzungsstörung),

• sexuelles Risikoverhalten (Chemsex),

• sexuelle Neigungen, die als störend erlebt werden (Paraphilien inkl. Pädophilie).

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Hilfestellungen bzgl. der sexuellen Orientierung, der Geschlechtsidentität und im Umgang mit Krisen: 

• Umgang mit STI's,

• Coming-Out Themen,

• Geschlechtsinkongruenz,

• sexualisierte Gewalterfahrungen,

• sexuelle und körperbezogene Ängste,

• sexuelle Schwierigkeiten im Zusammenhang mit körperlichen und psychischen Erkrankungen.​​

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SUPERVISION & COACHING

Anleitung zur (Selbst-) Reflexion.

 

Systemische Supervision ist ein Prozess zur Reflexion vor allem im beruflichen Kontext für Teams, Gruppen und Einzelpersonen. Dabei wird der Kontext berücksichtigt, in dem Sie oder Ihr Team agiert und wie dieser im Zusammenspiel mit anderen Systemen (z.B. Kolleg:innen, Vorgesetzt:innen oder Klient:innen) funktioniert. Ziel ist es, Ihre Handlungsperspektiven zu erweitern, bestehende Muster zu erkennen und mit Ihnen Lösungsansätze zu entwickeln, die das gesamte System einbeziehen.

 

Systemisches Coaching basiert auf der Annahme, dass wir als Menschen in verschiedenen Systemen eingebunden sind wie z.B. der Familie, am Arbeitsplatz oder in sozialen Gruppen. Diese Systeme beeinflussen unser Denken, Verhalten und  Entscheidungen, die wir treffen. Als Coach helfe ich Ihnen dabei, die Wechselwirkungen zwischen Ihnen und den Systemen, in denen Sie leben und arbeiten, zu erkennen. Ziel ist es, Perspektiven zu entwickeln, Blockaden zu lösen und Veränderungen nachhaltig zu gestalten.  ​

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Es besteht die Möglichkeit zur Online-Supervision für Menschen in beratenden und therapeutischen Settings, die Hilfestellung bzgl. sexualtherapeutischer Fragestellungen in ihrer Tätigkeit benötigen. Nehmen Sie hierzu gerne Kontakt zu mir auf.

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KRISEN-

INTERVENTION

Schnelle Unterstützung bei Krisen.

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Aufgrund begrenzter Behandlungsplätze bei niedergelassenen, psychologischen Psychotherapeut:innen entstehen Versorgunglücken und lange Wartezeiten für Menschen, die sich um eine Psychotherapie bemühen. Aus diesem Grund biete ich für Selbstzahler:innen Krisen- & Übergangsgespräche zur Überbrückung von Wartezeiten bis zum Start einer Psychotherapie an. Gespräche können zur Vorbereitung auf die Psychotherapie, zur Krisenintervention in  und zum Zwecke einer ersten Auseinandersetzung genutzt werden: Darunter zählen:

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• Depression

• Angst- und Zwangsstörung

• Persönlichkeitsstörung

• Essstörung

• Anpassungsstörung

• Burn-out

• Suchtmittelkonsum

• Trauma und Gewalterfahrung​